치료법이 없는 희귀암인 악성엽상종양 4기 진단을 받은 평범한 40대의 주부가 ‘밥따로 물따로 음양식사법’의 창시자인 이상문 선생을 찾아가 단식, 금식, 1일 1식, 금수, 격일 식사법 등을 지도받고 약 4개월 만에 완치 판정을 받기까지 하루하루 몸의 변화를 생생하게 기록한 책이다. 자연치유력이 살아나고 생명력을 키울 수 있는 비법을 담았다.