야구를 시작하고자 하는 선수 지망생들에게, 또는 야구를 해 보고자 하는 취미자들을 위한 이 책은 야구를 연습하는 방법, 계획짜기, 이론적인 설명은 물론 투구, 타격, 주루, 수비, 팀 플레이 등 야구 실전에 필요한 지식까지 모두 담았다.