연습메뉴와 목적, 연습메뉴 인덱스, 사진 일러스트 연습하는 방법, 연습 데이터, 코칭 메모, 원포인트 어드바이스, 짧은 칼럼으로 페이지를 구성하여 각각의 기술을 체계적으로 가르치고 연습할 수 있게 하였다. 책 속에서 소개하는 야구 연습방법을 통해 유소년들은 좀더 쉽고, 야구를 즐기면서 기술들을 배워나갈 수 있을 것이다.