왜 사람들은 항상 시간에 쫓기는가
더 괜찮은 하루를 늘려가는 똑똑한 인생 설계 노하우

많은 이들이 시간에 굶주리며 살아간다. 이 책의 저자는 왜 우리가 항상 시간에 쫓기는지 그 이유를 분석하는 데서 출발해 머릿속의 시간과 실제의 시간이 어떻게 다른지 추적한다. 이를 통해 우리가 통상적으로 생각하는 것보다 더 많은 시간을 가지고 있다는 사실을 밝혀낸다. 그리고 시간 창조야말로 인생의 재창조임을 강조한다. 실제 사람들의 생생한 사례는 바쁜 삶보다는 윤택한 삶을 만들어가는 지혜를 전수한다.

시간 창조자들은 소중한 일에 먼저 시간을 할애한다. 또 자신이 가장 잘하는 일에 시간을 집중한다. 그리고 그 와중에도 여가를 만끽하며 생활을 즐긴다. 쉬운 일은 아니지만 그 효과는 탁월하다. 지은이는 정말 소중하고 중요한 것들을 포기하지 않으면서도 하루 8시간 잠을 자고, 일주일에 5일 운동을 하고, 피아노 레슨을 받고, 심지어 소설도 쓸 수 있다는 것을 보여 준다.

책에는 시간 기록부 작성하기, 100가지 꿈 목록 만들기, 핵심 역량 체크하기, 하얀 종이 위에 시간 그리기, 시간 뭉치기와 시간 지우기, 무시하고 최소화하고 아웃소싱하기, 자투리 시간 즐기기 등 다양한 시간 창조 전략들이 가득하다. 또한 업무 능력 향상과 의미 있는 가족생활, 그리고 즐거운 여가까지 삶의 각 부문들도 꼼꼼하게 챙긴다. 커리어를 개발하는 시간 창조법, 일과 가정의 균형 맞추는 법, 부부만의 시간 만드는 법, 시간이 아닌 열정과 능력을 나누는 자녀와의 시간 설계법 등이 친절하게 소개되어 있다.