누군가와의 만남이 매번 실패와 후회로 끝난다면
그것은 당신이 "심리 게임"에 빠져들었기 때문이다!

일본의 심료내과 전문의인 아시하라 무츠미가 인간관계의 어긋남에 초점을 맞춘 심리서.
저자는 교류분석 심리학 용어인 "게임"으로 관계의 문제를 파악한다. 만일 누군가와의 만남이 후회스럽고 자꾸만 꼬인다면 우리는 자신도 모르는 나쁜 습관, 즉 게임을 반복하고 있는 것이다. 무의식적인 습관인 게임은 생각지 못한 곳에서 불쑥, 얼굴을 내밀며 커뮤니케이션 전체를 뒤흔든다. '그때 왜 그랬을까?' '그 말은 하지 말았어야 했는데!'와 같은 후회가 바로 이 게임의 산물이다. 게임이 반복될수록 인간관계는 어긋나고 자아는 위축된다. 삐걱거리는 일상 속에서 심신은 지쳐가기 마련이다. 따라서 게임에서 탈피하는 일은 일상의 스트레스뿐 아니라 마음 속 깊이 내재된 불안과 상처를 걷어내는 일이다. 이 책은 게임의 실체를 분석하고 나쁜 습관을 극복하는 방안을 제시한다. 책 속 생생한 사례들이 자신의 경우와 겹치면서 종종 얼굴이 화끈거리겠지만, 책장을 덮는 순간 당신이 새롭게 그리는 인간관계가 눈앞에 펼쳐질 것이다.