‘나도 혹시 심리상담이 필요할까?’ 한번 쯤 고민해봤다면,
한 권으로 끝내는 ‘심리상담 가이드’

스테디셀러 『저는 심리학이 처음인데요』로 누구나 쉽게 심리학에 다가갈 수 있도록 힘써 온 심리학 대중화의 일등공신, 누다심. 핵사이다이지만 때로는 솜털처럼 따뜻한 위로를 건네는 개성만점 그림일기로 20~30대의 폭풍 공감을 얻어낸 서늘한여름밤(이하 서밤)이 뭉쳤다! 우울증 60만 명, OECD국가 중 행복지수 24위. 누구나 한 번쯤 ‘나도 심리적으로 문제가 있는 거 아닐까?’라고 생각하는 시대. 그러나,

‘겨우 이 정도 문제로 심리상담을 받아도 될까?’
‘사람들이 이상하게 생각하면 어떡하지?’
‘너무 비싸지 않을까?’
‘효과가 없으면 어쩌지?’

라는 걱정에 마음 관리를 주저하는 사람이 많은 것도 사실이다. 『제 마음도 괜찮아질까요?』는 아픈 마음을 털어놓고 위로받고 싶지만, 마땅히 물어볼 데도 없고 주변의 시선이 두려운 사람들을 위한 국내 최초 ‘내담자 중심’의 심리상담 가이드이다.
이 책은 마음의 그림자를 지닌 세 명의 주인공(은주, 석영, 지선)이 치유와 변화를 위해 심리상담센터를 찾는 과정을 통해서, 심리상담의 방법과 절차, 제대로 된 심리상담가 찾기, 비용의 문제, 세간의 오해와 편견 등 독자들이 그간 궁금하고 불안했던 점들을 말끔히 해소시킨다.

특히 서늘한여름밤이 그린 열세 편의 그림일기는 ‘심리상담은 정신이 이상한 사람만 받는 게 아닌지’, ‘이런다고 내 삶이 바뀔 수 있을지’ 고민하는 독자들의 마음을 다독이며 ‘누구나 마음이 아플 수 있으니 괜찮다’고, ‘함께 견뎌줄 테니, 당신이 행복을 만나게 되길 바란다’며 위로해준다.

뿐만 아니라, 심리상담의 윤리와 원칙, 내담자를 대하는 마음가짐에 대한 내용도 담겨 있기 때문에 심리상담가를 꿈꾸는 심리학도들에게도 두고두고 참고할 수 있는 든든한 길잡이가 될 것이다.