우리 삶 속에 녹아 있는 한의학 이론을 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 생활 속의 사례들을 통해 체계적이고 재미있게 서술한 책. 음양과 오행, 경락 이론, 병의 원인과 그에대한 한의학적 접근, 체질 감별법 등 다양한 이야기들을 양의학과 대비하거나 그림과 도표를 통해 쉽게 풀어 썼다.