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뇌 탐험 지도
글쓴이
요네야마 기미히로 저
출판사
시그마북스
출판일
2011년 4월 20일
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저자

이미지

요네야마 기미히로

작가. 의학박사. 신경내과 전문의. 뇌, 치매 전문가. 1952년 일본 고후 시 야마나시 현에서 태어나 성마리안나 의과대학 의학부를 졸업했으며, 동 대학 제2내과 조교수를 역임했다. 전문 분야는 신경외과로, 1998년에 성마리안나 의과대학 제2내과 조교수의 자리에서 물러나 본격적인 저작 활동을 시작했다. 현재도 일주일에 나흘은 도쿄 도 아키루노 시에 위치한 요네야마 의원에서 진료를 계속하는 가운데 의학 미스터리와 에세이, 의료 실용서 등 폭넓은 집필 활동을 펼치고 있으며, 노인 의료와 인지증 문제에도 관심을 쏟고 있다. 일본노년학회 평의의원, 일본뇌졸중학회 평의원, NPO 일본 브레인헬스 협회 이사이다.

환자 진료뿐 아니라 의학 실용서, 에세이 등 다양한 장르에서 베스트셀러들을 출간했다. 최근에는 뇌 활성화 방법, 치매 예방, 아이디어 발상법 등의 분야에 관심을 갖고 집필과 강연을 하고 있다. 특히 대뇌생리학의 입장에서 소개한 두뇌 활용법이 주목을 받고 있으며, BS 아사히의 '모두의 두뇌 트레이닝', '소문의 두뇌 카르테' 등 텔레비전 프로그램의 패널로도 활발한 활동을 하고 있다. 주요 저서로는 『‘건강’이라는 병』, 『유능한 사람의 머리가 좋아지는 30가지 습관』, 『뇌가 젊어지는 30가지 방법』 『이렇게 다른 여자의 뇌, 남자의 뇌』 『의학은 과학이 아니다』 『건망증 예방을 위한 28가지 방법』 『성공한 사람의 머리 속은 어떻게 생겼을까?』 등이 있다.

책 소개

분야자연과학
최근 뇌가 건강이나 학습 말고도 우리 생활과 행동에 많은 영향력을 행사하는 것이 일반적으로도 많이 알려지고, 이에 따라 뇌과학 분야에도 많은 관심이 쏠리고 있다. 그럼에도 불구하고 생각보다 많은 선입견과 오해가 있는 부분이기도 한 '뇌'와 우리 생활과의 관계를 간단한 Q&A 형식으로 정리한 『세상에서 제일 재미있는 뇌 탐험 지도』가 출간되었다.

이 책은 흔히 흔히 똑똑하다거나 머리가 좋다는 표현으로 대표되는 학습, 기억력에 대한 뇌 기능에 대한 설명은 물론이거니와 ‘머리는 나쁘지만 운동은 잘한다’는 운동선수들에 대한 선입견, 분위기를 썰렁하게 만드는 뒷북치는 사람들의 뇌 속 문제점 등과 뇌를 보호하는 생활습관과 음식, 운동, 스트레스, 우울증과의 관계, 건망증과 인지증의 차이 등을 소개한다. 그리고 마지막으로는 일상에서 아주 쉽게, 그리고 꾸준하게 할 수 있는 두뇌 트레이닝 방법 20 가지를 소개한다. 이 책을 읽은 독자들은 자신이 기분이 극단적으로 변할 때, 혹은 단순히 몸의 피로나 가벼운 우울증이라고 생각했던 증상들에 대해 나의 뇌가 지친것은 아닌지 다시 한 번 생각해 볼 수 있을 것이다.

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