오늘 아침 잠깐 텔레비젼을 보는데 위기의 주부들 이라는 제목으로
다이어트에 대한 이야기가 나왔다.
나도 여자이고, 나이먹으면서 빠지지 않고 늘어지는 살때문에
나름 관심을 가지고 그 코너를 보고 있었다.
그냥.... 화면 상으로 충분히 날씬하고 아름다운 주부들...
하지만 살이 빠진다는 약으로 도배를 한 주부나
폭식을 하고 토하고, 폭식을 하고 토하는 모습의 주부를 보니...
그건 살 때문이라기 보다는 정신의 문제가 아닐까 생각해봤다.

이 책은 어제 나에게로 왔다.
생각치도 않았던 책이라 반갑게 읽기 시작했는데
처음 받자 마자 (표지를 보면서 ) 생각했던 책의 내용과 읽으면서의 느낌이 조금 달라
리뷰의 방향을 고민했었다.

의학의 도움없이, 화장의 기술 없이 과연 예뻐질 수 있을까?
아주 솔직하게 이야기 하자면.... 예뻐질 수는 없다고 생각한다.
(그렇다면 책을 제대로 읽지 않았다고 말할 수도 있지만...
책 한권 읽고 바로 정신의 아름다움이 진정한 아름다움이라고 마음 돌릴 수는 없다 ㅠㅠ)
그렇기 때문에 사람들은 다이어트나, 성형수술, 혹은 성형 침까지 맞아가면서
아름다워지고 예뻐지고 싶은 거다.
외모에 모든 정신상태가 집중되다 보면 옆에서" 정신이 아름다운 사람이 정말 아름다운 거야"
라고 말한들 콧방귀나 뀔까?

이 책은 흔히 말하는 정신이 아름다워야 외모도 아름답다를 주장한다.
하지만.... 그말을 곧이곧대로 믿는 사람이 과연 있을까?
이젠 어느 정도 포기할 것들에 대해 포기하고
가능하지 않을 것에 목숨 걸지 않고
나름의 정신 수양을 하게 되니 눈에 보이는 것만이 진실이 아니란걸 알게 되었다.
그래서 이런 책이 가슴에 와 닿게 되는 것이다.

내 주변에도 참 많다. 성형수술을 하는 사람들이.
나는 순진한 건지 아님 멍청한건지 성형수술 하는 사람들은 다 젊은 사람인줄 알았다.
하지만 하나 건너 하나는 성형수술을 한다는것에 깜짝 놀랐다.
쌍커풀은 기본이고, 그 기본에 코 역시 기본이 된지 오래 되었다나?
세상이 사람들을 그렇게 만든건지 아님 사람들의 의식이 바뀐건지
성형이란 녀석은 우리 생활 깊히 자리 잡아 가고 있다.

하지만 정말 중요한 것이 무엇일까?
외모를 달리 보이게 하고 아름답게 만들기에 앞서 정말 중요한 것은...
아름다운 뇌를 만들어야 한다. (이 주장에 나는 동의 한다)

* 아름다워지는 연습

1. 매일 똑같은 나로부터 일탈하라.
2. 행복한 사람, 사랑하는 사람과 함께하라.
3. 당신 몸이 하는 말을 들어라
4. 다이내믹 리빙을 습관화하라
5. 감각을 일깨우는 마음 연습을 하라
6. 스마트 다이어트를 시작하라
7. 뇌의 리듬을 타라.

이 책은 이렇게 일곱 꼭지를 가지고 아름다워지는 뇌를 만들기 위한 방법들이 나온다.
한번쯤을 들어봄직한 이야기들도 있고 전혀 새롭게 다가오는 것들도 있다.
"뭐야.... 뭐가 예뻐진다는 거야.... 이런 얘기는 누구도 할 수 있어..."
하면서 반기를 드는 사람도 있을 수 있다.
하지만 아름다운 외모 보다 우선되어야 하고 선행되어야 하는 것 역시
아름다운 마음이라는 것에 나는 동의 하고 싶다.

아름다운 외모를 가지고 전혀 감사할 줄 모르고 매일 부정적인 말들을 내뱉고
주변의 사람들 불편하게 하는 사람보다는
조금 덜 아름다워도 세상에, 사람에 감사할 줄 알고 늘 긍정적인 기운을 내 뿜으며
주변의 사람들 모두를 편안하게 하는 사람이 진정 아름다운 것은 아닐까?

나 역시... 외모로 사람을 행복(?)하게 만드는 나이는 훨~~~~~~~~~~~~~씬 지나버렸다.
그렇다면 나의 경쟁력은.......?
영원히 시들지 않는 아름다운 뇌라는 생각이 들었다.
나이 들어가며 점점 더 기분 좋아지는 사람...
나는 그런 사람이고 싶다...