"왜 성형미인은 아름답지 않을까?"

미모와 지성과 젊음을 유지하는 기적의 뇌관리법

책 표지의 문구이다. 뇌과학 서적과 자기계발서의 경계에 있는 이 책은 아름다움을 얻는 방법에 대한 좀 더 근본적인 질문을 던진다. 겉모습만 아름답게 만드는 것이 아니라 오래 자연스럽고 깊이있게 아름다워져야 하지 않겠냐는 것이다. 그리고 그 해법으로 뇌 관리하기를 제시한다. 뇌와 마음에 관련된 뇌과학 서적과 자기계발서를 총망라했다는 점에서 여느 자기계발서보다 신빙성 있고 깊이 있게 느껴질 수 있겠다. 한편 좀 더 많은 근거를 제시하고자 하는 저자의 서술 방식 덕분에 많은 정보가 나열되어 있다는 점은 독자가 책을 끝까지 읽기 어렵게 만드는 요소가 아닌가 한다. 나열된 각각의 정보는 쉽고 흥미로운 것들이 많다. 단지 내용이 너무 많을 수 있다는 것이다.

어쨌든 책을 다 읽고 나면 저자가 제시하는 총체적이고 스마트한 뇌 관리법을 따라하고 싶다는 동기부여를 확실히 받을 수 있을 것이다. 그 많은 내용을 요약하면 뇌 건강을 위해 "먹고 기도하고 사랑하고 운동하고 잘 자라"는 것으로 정리할 수 있겠다. 얼마나 갈지 모르겠지만 밥 먹을 때에는 색색가지 채소들로 젓가락이 가기 시작했다. 지난 주에 읽은 우울증 관련 서적에서도 나온 것처럼 긍정적인 사고방식과 적극적인 생활태도, 운동하고 숙면을 취하는 것에 대해서도 필요성을 많이 느껴서 수영장과 헬스장 등록하는 것을 우선 실천에 옮겼다.

시공사에서 알키를 런칭했다는데 예쁜 표지를 비롯해 레이아웃이 괜찮다. 오타도 없고 삽화도 내용을 압축적으로 잘 보여주고 있어 공들여 만든 티가 난다. '알키'라는 출판사명은 어디에서 온 것일까?? 이 명칭은 런칭 후 벌써 2권의 자기계발서를 출간한 것과 어떤 의미가 있는 것일까 궁금해지는 대목이다. 마음의 여유가 생기면 조만간 "3초간"도 읽어야겠다.