내면에 존재하는 끝없는 행복의 원천을 끌어올려줄 최고의 안내서!
근본적 자기탐험, 자기치유, 자기혁명의 실천로드맵!

『세도나 메서드』는 감정과 마음을 다스리는 간단한 질문법으로 이뤄진다. ‘흘려보내기’ 과정을 꾸준히 하다보면 자기탐험과 치유, 자기혁명의 기적으로 이어진다고 헤일 도스킨은 말한다. 우리 스스로 실망, 불행 그리고 판단 착오 같은 것을 하게 되는 주요인이 바로 제한된 생각과 감정을 꽉 붙잡는 것에서 비롯되는 것이므로 적절한 흘려보내기를 통해 감정의 억압과 분출의 균형을 맞춤으로써 감정의 자유와 마음의 평화를 얻게 된다는 설명이다.

이 책의 1부에서 내면의 평화와 행복, 기쁨, 평온을 유지할 수 있는 비법인 흘려보내기에 대해 집중 탐구해보고, 2부에서는 부와 성공, 원만한 인간 관계를 이루고, 건강을 향상시키며, 목표를 쉽게 달성하기 위한 구체적인 실천매뉴얼에 대해 알아본다. 특히 불운을 딛고 모든 사람이 선망하는 자리에 오르기까지 저자가 직접 겪은 경험담과 세도나트레이닝협회를 운영하면서 상담했던 수많은 회원들의 기적 같은 사례들은 설득력을 더한다. 혼돈과 불안의 시대를 살면서 아무리 노력해도 찾을 수 없었던 인생의 확실한 해답을 갈망하던 사람들에게 『세도나 메서드』는 내면에 존재하는 끝없는 행복의 원천을 이용하는 방법을 알려주어 자기혁명을 이끌어주는 최고의 안내서가 될 것이다.