표현력이란, 나를 아끼는 마음을 바탕으로, 나를 조절해서, 나를 나타내는 것을 말합니다. 화를 참거나 울음을 참는 것, 또는 기분 좋은 일이 있을 때 점잖게 행동하는 것을 사람들은 어른스럽다, 참을성이 좋다고 칭찬하곤 합니다. 하지만 스트레스를 받거나 화가 나 눈물이 날 때는 적당히 표현하는 게 몸에도 좋고 마음에도 좋아요. 적당한 자기표현은 스트레스를 없애주고 생활의 즐거움을 주기 때문에 정신적으로 늘 건강한 삶을 유지할 수 있게 해줍니다. 그러려면 적절하게 감정을 표현하는 방법을 알아야 합니다. 『어린이를 위한 노래로 배우는 표현력 콘서트』에는 건강하게 나를 표현할 수 있는 방법이 담겨있습니다.