앨버트 엘리스 박사는 ABC 이론에 바탕을 둔 합리적 정서행동치료(REBT)의 창시자이며 '금세기 가장 영향력 있는 10인의 심리학자' 중 Sigmund Freud를 제치고 Carl Rogers에 이어 당당히 2위를 차지할 만큼 영향력 있는 심리치료자였다. 아쉽게도 2007년 작고하였지만 이 책은 엘리스 박사의 적극적인 삶의 철학과 통찰, REBT의 요체, 그리고 역경과 비합리적인 신념으로 고통 받는 많은 이에게 그가 전해 주는 열정과 희망의 메세지를 담고 있다.