소소한 일상을 진솔하게 풀어나가는 우리들의 이야기. 혹시 반복되는 일상으로 인해 몸과 마음이 지쳐있다면, 발걸음을 잠깐 멈추고 웃음강사인 금채의 이야기를 들어보자. 그녀의 이야기를 읽으며 책을 한 장 한 장 넘길 때 마다 당신도 함께 당신의 삶 속에 숨겨진 휴식이라는 친구를 만날 수 있을 것이다. 그 동안의 일기들을 책으로 엮었다.