낮은 자존감은 하나님이 우리에게 원하시는 풍성한 삶을 살아가는 것을 방해한다. 어린 시절부터 부모나 또래에게 받는 평가와 사회의 가치 판단 등으로, 많은 이들이 실제의 자기 자신보다 훨씬 낮은 자아상을 가지게 된다. 저자는 자기 자신을 사실적인 관점으로 보는 것, 하나님이 우리를 보시는 방식대로 보는 것이 자존감을 회복하는 길이라고 말하며, 자존감 회복의 실제적인 단계들을 어떻게 밟아야 하는지 자세히 안내한다.