매일 아침, 글쓰기로 하루를 열고 있다. 아주 오래된 습관이다. 그 습관이 글쓰기를 일상으로 만들었고, 글쓰기가 갖는 힘을 경험하게 했다. 아침 글쓰기는 하루를 다르게 만든다. 글쓰기는 곧 생각하기다. 생각하며 하루를 열게 된다. 글을 쓰지 않았다면 매일 아침 똑같은 날처럼 살았을지 모른다. 시간은 모든 것을 아주 천천히 바꾸지만, 우리는 미세한 변화조차 힘들다. 작은 변화에도 인색하다. 아니 게으르다. 변하지 않으려는 본성을 가지고 있다.

글을 쓰면 평소 하지 않던 생각을 떠올리게 된다. 글쓰기가 생각을 자극한다. 생각하며 살고 싶다면 글을 꾸준히 쓰면 된다. 이런 글쓰기 장점을 알면 글쓰기를 멈출 수 없게 된다. 매일 글을 쓰며 하루를 시작하게 된다. 나는 몇 년을 그렇게 보냈다. 아침 일찍 출근, 글쓰기. 그때 떠올린 생각은 전날에 대한 반성과 오늘을 다르게 살자는 결심을 포함한다. 많이 쓸수록 생각하는 힘이 길러진다는 기대감도 한 몫했다. 그렇게 해낸 글쓰기가 내가 책을 쓰는 힘이 되어주었다.

이 책 <하루 5분 아침 일기>는 매일 하루 5분 아침 일기를 쓰라는 것이 핵심이다. 아침 글쓰기가 우리 일상을 어떻게 바꿀 수 있는지 말한다. 나는 아침 글쓰기가 주는 장점을 이미 경험했기 때문에 이 책이 말하는 글쓰기의 장점에 무척 공감했다. 이 책은 글쓰기로 하루를 열자, 그리고 매일 꾸준히 하자고 한다. 그리고 글쓰기의 효과를 아주 설득력있게 이야기한다. 그리고 중요한 한 가지. 이 책은 독자가 직접 쓰도록 만들어진 Journal 즉, 일기장이다. 매일 펼쳐 써야 하는 일기장이다.

인생의 성공은 '지금까지와는 전혀 다른 차원의 선택'을 하는 데서 출발하고 완성된다._(P.13)

48페이지부터는 자신이 직접 채우는 책이다. 사람들은 보통 독서가 좋다고 하면서 생각뿐이다. 운동이 좋다고 하지만 생각뿐이다. 마찬가지로 글쓰기가 좋은 줄 알면서 실천으로 옮기기가 쉽지 않다. 실행에 중점을 둔 이 책을 활용해서 효과를 보는 유일한 방법은 책에 직접 글을 쓰는 것이다. 그리고 가능하면 매일 써야 한다. 첫 장부터 마지막까지 채우고 나면 분명히 알게 된다. 아침을 글쓰기로 열면 일상이 어떻게 바뀌는지. 직접 체험해 본 사람만이 이 책에 공감할 수 있다.

세상에는 날카로운 눈을 가진 사람들에게 발견되기를 기다리는 좋은 패턴과 지침, 자연이 리듬이 존재한다. 그것을 발견하면 자유로워진다._(P.41)

세상에 숨은 지혜를 발견하는 방법, 다른 삶을 사는 방법은 아침 글쓰기다. 하루을 다르게 살겠다는 의지가 없으면 그 하루는 어제와 판박이가 될 확률이 높다. 심지어 아침에 다른 생각을 했더라도 일상으로 돌아가면 우리 일상은 제자리로 돌아간다. 그래서 꾸준함이 중요하다. 생각하고 잊고를 반복하다보면 생각하지 못한 변화의 씨앗이 자란다. 우리 뇌에 새로운 경로가 만들어진다. 자연스럽게 새 프로그램이 머릿속에 만들어지는 것이다. 그리고 나는 다른 사람이 된다.