스타니슬라브스키의 연기 훈련 시스템은 연기 훈련에서의 즉흥적 방법에 새로운 가능성을 제시하고, 연기자들의 창조적인 표현활동과 내면적 표현력의 개발을 통하여 유용한 연기 훈련 방법으로 인정받고 있다.

이 책은 연기 훈련에서 목표로 하는 창의성과 내면적 표현력의 개발을 위하여 즉흥연기를 이용한 연기 훈련 방법을 제시하고 있다. 현장경험을 바탕으로 실제 있었던 사례들을 솔직하게 연구 기록한 저자의 수업 노트이며, 직접 러시아와 미국에서 학생으로서 수업하며 필기했던 내용들과 지도자가 되어 가르치며 써놓았던 실제기록들로 이루어졌다.