우리들은 항상 시간과 함꼐 살아가고 있다. 시간을 의미 있게 사용하거나 낭비하는 것도 모두 우리 자신에게 달려 있다. 자신의 시간 활용이 만족스럽지 못한가? 이 책은 현재 자신의 시간 사용법에 불만이 있다면 자신이 만족할 수 있는 시간 사용법으로 바꿀 것을 권하며 그 방법을 알기 쉽게 설명해주고 있다. 이 책에서는 그 어떤 실천적 노하우보다는 ‘발상의 전환’에 비중을 두어 이를 보여준다.