항생제를 복용하면 유해균이 죽겠지만 함께 있던 유익균도 죽고 만다. 지금 우리가 앓는 슈퍼박테리아 감염, 아토피, 알레르기, 암 등 각종 질병은 우리 몸의 ‘유익균’이 사라졌기 때문이다. 항생제가 깨뜨린 장내세균의 균형을 되살리려면 프로바이오틱스(친생제)가 필요하다.

좋은 프로바이오틱스균은 면역기능을 강화시킨다. 또한 항생제와 달리, 장내유익균을 길러 치료하므로 생체친화적이다. ≪내 몸의 유익균, 프로바이오틱스≫는 프로바이오틱스가 ‘질병별로 어떤 의학적 효과를 내는지’부터 ‘똑똑하게 섭취하는 방법’에 이르기까지 자세히 다루고 있다.