이 책은 유아, 아동, 청소년과 성인, 노인 등 다양한 연령대를 대상으로 한다. 이들이 가정과 학교, 사회에서 경험하는 갈등과 두려움, 스트레스를 극복하고, 문제를 해결하는 데 구체적이고 실질적으로 접근할 수 있도록, 현장에서 직접 활용 가능한 도안들을 창의적으로 정리하였다.