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마음스파
- 글쓴이
- 김수영 저
- 출판사
- 꿈꾸는지구
- 출판일
- 2017년 12월 30일
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저자
김수영
스물다섯 살에 죽기 전에 해 보고 싶은 꿈목록을 작성한 후, 80개국에서 73개의 꿈에 도전하며 살아왔다. 2010년에 출간한 첫 번째 책 『멈추지 마, 다시 꿈부터 써봐』를 시작으로 꿈, 사랑, 행복을 담은 여러 저서들을 통해 50만 명의 독자들을 만났다.
2011~2014년에는 25개월에 걸쳐 전 세계 47개국에서 500여 명의 꿈과 사랑을 인터뷰한 내용을 바탕으로 『당신의 꿈은 무엇입니까』와 『당신의 사랑은 무엇입니까』를 출간했고, 직접 촬영ㆍ출연ㆍ내래이션 한 다큐가 2012년 [SBS스페셜] ‘나는 산다-김수영, 꿈의 파노라마’라는 제목으로 방송되었다.
현재는 종합 콘텐츠 기업 ‘꿈꾸는지구’를 운영하며 콘텐츠 제작, 출판, 교육프로그램 등 다양한 방식으로 꿈의 씨앗을 나누고, 유튜브 채널 [김수영TV], 온라인 수업 [김수영스쿨], 국내외 강연을 통해 많은 사람들과 소통하고 있다.
〈Fly to your dream〉을 포함한 여러 곡의 노래를 작사, 작곡하고, 동화책 『꿈을 요리하는 마법카페』 , 힐링에세이 『마음스파』를 집필하는 등 여러 장르의 창작에 도전하고 있는 중이다. 엄마가 되고 나서 첫째 만복덩이의 첫 번째 생일 선물로 그림책 『온 우주가 너를 사랑해』를, 둘째 백만송이를 위해 『힐러 아이나』를 썼다.
2011~2014년에는 25개월에 걸쳐 전 세계 47개국에서 500여 명의 꿈과 사랑을 인터뷰한 내용을 바탕으로 『당신의 꿈은 무엇입니까』와 『당신의 사랑은 무엇입니까』를 출간했고, 직접 촬영ㆍ출연ㆍ내래이션 한 다큐가 2012년 [SBS스페셜] ‘나는 산다-김수영, 꿈의 파노라마’라는 제목으로 방송되었다.
현재는 종합 콘텐츠 기업 ‘꿈꾸는지구’를 운영하며 콘텐츠 제작, 출판, 교육프로그램 등 다양한 방식으로 꿈의 씨앗을 나누고, 유튜브 채널 [김수영TV], 온라인 수업 [김수영스쿨], 국내외 강연을 통해 많은 사람들과 소통하고 있다.
〈Fly to your dream〉을 포함한 여러 곡의 노래를 작사, 작곡하고, 동화책 『꿈을 요리하는 마법카페』 , 힐링에세이 『마음스파』를 집필하는 등 여러 장르의 창작에 도전하고 있는 중이다. 엄마가 되고 나서 첫째 만복덩이의 첫 번째 생일 선물로 그림책 『온 우주가 너를 사랑해』를, 둘째 백만송이를 위해 『힐러 아이나』를 썼다.
책 소개
분야자기계발
마음에도 스파가 필요하다. 이제는 내 마음을 위한 시간.
“80개국에서 70개의 꿈을 이루고 나서야 깨달았다.
행복해지기 위해 필요한 모든 것은 처음부터 내 안에 있었다는 것을.”
남들은 다 잘 사는 것 같은데 왜 나만 이렇게 힘들까?
뭘 위해서 이렇게 열심히 살고 있을까?
왜 자꾸 남들을 의식할까?
왜 가장 가까운 사람들이 더 힘들게 하는 걸까?
『멈추지마 다시 꿈부터 써봐』를 통해 버킷리스트 열풍을 일으켰던 저자는 꿈과 사랑을 찾아 지구를 한 바퀴, 행복을 찾아 자신의 마음 속을 세 바퀴 쯤 돌고 나서야 행복해지기 위해 필요한 모든 것은 우리 안에 있다고 말한다. ‘왜 나만 힘들까’라는 ‘마음감옥’을 허물어뜨리고 마침내 자신을 존재 자체로 따스하게 품어주는 ‘마음스파’를 찾기까지 겪었던 마음여행의 수많은 에피소드들을 솔직하게 풀어내고, 그 과정에서 얻은 깨달음과 지금 당장 행복해질 수 있는 실질적인 방법을 제안한다.
지난 10여 년간 저자가 만난 수많은 사람들이 털어놓은 고민은 표면적으로는 천차만별이었지만 근본적으로 세 가지로 나뉘었다. 이 책은 이에 대한 해결책으로 우리의 마음 속 ‘마음스파’를 그리고 각각의 방으로 독자들을 인도해 이야기를 풀어낸다.
어떻게 살아야할지 막막한 이들을 위한 ‘내 인생의 주인되기’ 방, 마음의 상처와 트라우마로 인해 자신 또는 타인과의 관계맺기가 쉽지 않은 이들을 위한 ‘내 마음의 주인되기’ 방, 인생이 내 뜻대로 풀리지 않는 이들을 위한 ‘내 운명의 주인되기’ 방. 나아가 ‘지금 이 순간의 주인되기’ 방에서는 나를 신처럼, 여신처럼 귀하게 여기고 인생에 나를 내맡기면 대자유인이 될 수 있다고 말한다. 이 4개의 방을 거치는 동안 마음 속 불안과 걱정을 씻어내고 상처를 치유하고 자신의 삶을 수용하며 존재 자체로 충만한 나로 거듭나게 될 것이다.
“80개국에서 70개의 꿈을 이루고 나서야 깨달았다.
행복해지기 위해 필요한 모든 것은 처음부터 내 안에 있었다는 것을.”
남들은 다 잘 사는 것 같은데 왜 나만 이렇게 힘들까?
뭘 위해서 이렇게 열심히 살고 있을까?
왜 자꾸 남들을 의식할까?
왜 가장 가까운 사람들이 더 힘들게 하는 걸까?
『멈추지마 다시 꿈부터 써봐』를 통해 버킷리스트 열풍을 일으켰던 저자는 꿈과 사랑을 찾아 지구를 한 바퀴, 행복을 찾아 자신의 마음 속을 세 바퀴 쯤 돌고 나서야 행복해지기 위해 필요한 모든 것은 우리 안에 있다고 말한다. ‘왜 나만 힘들까’라는 ‘마음감옥’을 허물어뜨리고 마침내 자신을 존재 자체로 따스하게 품어주는 ‘마음스파’를 찾기까지 겪었던 마음여행의 수많은 에피소드들을 솔직하게 풀어내고, 그 과정에서 얻은 깨달음과 지금 당장 행복해질 수 있는 실질적인 방법을 제안한다.
지난 10여 년간 저자가 만난 수많은 사람들이 털어놓은 고민은 표면적으로는 천차만별이었지만 근본적으로 세 가지로 나뉘었다. 이 책은 이에 대한 해결책으로 우리의 마음 속 ‘마음스파’를 그리고 각각의 방으로 독자들을 인도해 이야기를 풀어낸다.
어떻게 살아야할지 막막한 이들을 위한 ‘내 인생의 주인되기’ 방, 마음의 상처와 트라우마로 인해 자신 또는 타인과의 관계맺기가 쉽지 않은 이들을 위한 ‘내 마음의 주인되기’ 방, 인생이 내 뜻대로 풀리지 않는 이들을 위한 ‘내 운명의 주인되기’ 방. 나아가 ‘지금 이 순간의 주인되기’ 방에서는 나를 신처럼, 여신처럼 귀하게 여기고 인생에 나를 내맡기면 대자유인이 될 수 있다고 말한다. 이 4개의 방을 거치는 동안 마음 속 불안과 걱정을 씻어내고 상처를 치유하고 자신의 삶을 수용하며 존재 자체로 충만한 나로 거듭나게 될 것이다.
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