『욱하는 성질 죽이기』는 위스콘신 주 오클레어에서 심리치료 클리닉을 운영하고 있는 분노전문가 로널드 포터 에프론이 6가지 서로 다른 분노 유형을 살펴보며 각 유형마다 분노를 다스리기 위한 방법을 제시하고 있는 책이다. 저자는 대인관계나 직업, 재산 등을 위협하는 심각한 사태로까지 벌어질 수 잇는 욱하는 성질, 그러나 좀 더 나은 변화를 위해 실천가능한 효과적인 계획만 있다면 얼마든지 분노를 통제하고 진정시킬 수 있다고 말한다. 변덕스러운 성질 떄문에 감정과 행동, 의식적 자각의 통제력까지 잃고 자기 자신이나 사랑하는 사람들 심지어 자신과 아무 관계없는 제3자에게까지 정신적, 육체적 상해를 가하는 사람들에게 이 책은 그 해결방법을 제시하고 있다.