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뇌에 수면시계가 있다
- 글쓴이
- 손매남 저
- 출판사
- 앤트북
- 출판일
- 2018년 2월 20일
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저자
손매남
저자 손매남은 건국대학교 수의학과와 고려신학대학원 (M.Div.)을 졸업후 미국 이반젤 크리스찬 대학교 (Ph.D. 치유상담전공)와 코헨대학교 대학원에서 공부하고 보건학 박사 (H.D. 뇌과학전공)를 취득했다.
현재 한국상담개발원장, 경기대 뇌 심리상담전문연구원장, 코헨대 상담대학원장 및 국제 총장, 미국교수자격협회(ETA) 교수 (자격증 ID : 1075018), 국제뇌치유상담학회 회장(LA, Torrence), 한국에니어그램상담학회 회장, 제4차 산업 문화진흥원 원장을 맡고있다.
현재 한국상담개발원장, 경기대 뇌 심리상담전문연구원장, 코헨대 상담대학원장 및 국제 총장, 미국교수자격협회(ETA) 교수 (자격증 ID : 1075018), 국제뇌치유상담학회 회장(LA, Torrence), 한국에니어그램상담학회 회장, 제4차 산업 문화진흥원 원장을 맡고있다.
책 소개
분야건강 취미
당신의 뇌는 안녕하십니까?
손매남 박사가 던지는 행복의 조건!!
일주기 리듬을 조정하는 생물학적 시계가 바로 뇌의 시상하부에 있는 시교차상핵(Suprachiasmatic Nucleus, SCN)이다. 약 2만개의 세포로 구성되어 있으며 우리 몸의 24시간 리듬을 조정하는 것이다. 지구(생활)의 하루는 24시간인데 반하여 우리 몸 안의 생체시계는 원래 25시간이다. 몸의 생체시계가 햇빛을 받으며 일상생활을 함에 따라 재설정 되어 24시간 주기로 살아가게 되는 것이다.
손매남 박사가 던지는 행복의 조건!!
일주기 리듬을 조정하는 생물학적 시계가 바로 뇌의 시상하부에 있는 시교차상핵(Suprachiasmatic Nucleus, SCN)이다. 약 2만개의 세포로 구성되어 있으며 우리 몸의 24시간 리듬을 조정하는 것이다. 지구(생활)의 하루는 24시간인데 반하여 우리 몸 안의 생체시계는 원래 25시간이다. 몸의 생체시계가 햇빛을 받으며 일상생활을 함에 따라 재설정 되어 24시간 주기로 살아가게 되는 것이다.
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