온 가족이 함께하는 숲 탐방 안내서이다. 주말에 장거리 여행을 하지 않아도 쉽게 찾을 수 있는 도심의 숲을 소개한다. 비원-도심에서 볼 수 있는 우리의 옛숲 , 광릉-살아 있는 자연 생태계의 요람, 청계산-밥꽃 향기 그윽한 오솔길, 홍릉-일요일에 찾을 수 있는 도시민의 훌륭한 쉼터등 순으로 서술했다.