도시의 일상을 떠나 해 뜨고 지는 바다와 골 깊은 산천을 찾아가면서 역사와 사람의 삶에 대해 사색할 수 있게 한 이 책은 바다뿐 아니라 바다를 품은 고장의 자연·생태·역사·문화유적·민속·사람에 관한 이야기책이자 그것을 찾아 길을 떠나려는 이들을 위한 종합적인 여행안내서이다. 아름다운 우리 바다와 산과 맑은 계곡, 숲과 야생화, 그리고 때묻지 않은 자연 속에서 생명의 순리를 배우며 삶을 가꾸는 마음 넉넉한 사람들의 이야기가 담겨 있다.