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이제부터 행복해지기로 합시다
- 글쓴이
- 정종진 저
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2018년 3월 12일
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저자
정종진
대구교육대학교 교육학과 교수로 재직한 뒤 정년 퇴임하였으며, 현재 명예교수로 활동하고 있다. 뉴질랜드 크라이스트처치교육대학과 호주 퀸즐랜드대학교에서 객원교수를 역임했다. 한국초등상담교육학회 회장과 한국교육심리학회 부회장을 비롯해 여러 학회의 임원을 지냈으며, 심리상담전문가·수련감독학교상담사·수련감독교류분석상담사 등 다수의 전문 자격을 보유하고 있다. 저서로는 『스코어카드 밖에서 배운 인생 : 골프가 가르쳐 준 삶의 태도』, 『교양으로 읽는 생활 속의 심리이야기』, 『리더십 슈퍼파워 : 잘나가는 리더의 핵심 기술 50가지』, 『처음부터 완벽한 부모, 잘하는 아이는 없다』, 『보이지 않는 마음을 꿰뚫는 기술』, 『상담을 공부하면 마음이 덜 아프다 : 쉽게 배우는 상담의 이론과 실제』 등 다수가 있다. 현재는 교육심리학과 상담 이론, 그리고 오랜 현장 경험을 토대로 일반 독자들이 쉽게 공감하고 삶에 적용할 수 있는 자기성장과 삶의 통찰을 전하는 글쓰기에 전념하고 있다.
책 소개
분야인문
극복은 이제 그만, 이제부터는 행복해지기로 합시다
우리는 누구나 행복한 삶을 꿈꾸며 언제까지나 행복하기를 원하는데 어째서 행복하지 못한 것일까? 행복한 삶을 위해서 우리는 평생을 열심히 노력한다. 공부를 열심히 하고, 훌륭한 스펙을 쌓고, 좋은 대학, 좋은 직장에 들어가기 위해 정말 열심히 노력한다. 이 모든 노력들은 조금이라도 더 행복하게 살기 위해 하는 것이다. 그러나 역설적이게도 바로 이런 노력의 과정에서 좌절하고, 피로감이 쌓이고, 우울증에 빠진다. 그러면 또 그것을 이겨내기 위한 뭔가를 해야 한다. 어쩌면 우리는 이렇게 일생을 통해 ‘행복의 조건을 갖추기 위한 전력투구를 하면서, 그 과정에서 생기는 고통에 시달리느라 결과적으로는 불행의 늪에서 벗어나지 못하는’ 악순환의 쳇바퀴를 돌리고 있는지도 모른다.
이 책은 우리가 궁극적으로 바라는 것은 단지 약점을 보완하고 고통을 이겨내는 데 일생을 바치는 것이 아니라 사는 동안 진정으로 의미 있고 충만한 삶을 사는 것이라고 말한다. 그런 삶을 살 수 있기 위해서 행복한 삶이란 어떤 것인지, 행복한 삶을 위해서 필요한 것은 무엇인지, 행복한 삶을 위해서 무엇을 해야 할지를 구체적으로 제시하고 있다.
우리는 누구나 행복한 삶을 꿈꾸며 언제까지나 행복하기를 원하는데 어째서 행복하지 못한 것일까? 행복한 삶을 위해서 우리는 평생을 열심히 노력한다. 공부를 열심히 하고, 훌륭한 스펙을 쌓고, 좋은 대학, 좋은 직장에 들어가기 위해 정말 열심히 노력한다. 이 모든 노력들은 조금이라도 더 행복하게 살기 위해 하는 것이다. 그러나 역설적이게도 바로 이런 노력의 과정에서 좌절하고, 피로감이 쌓이고, 우울증에 빠진다. 그러면 또 그것을 이겨내기 위한 뭔가를 해야 한다. 어쩌면 우리는 이렇게 일생을 통해 ‘행복의 조건을 갖추기 위한 전력투구를 하면서, 그 과정에서 생기는 고통에 시달리느라 결과적으로는 불행의 늪에서 벗어나지 못하는’ 악순환의 쳇바퀴를 돌리고 있는지도 모른다.
이 책은 우리가 궁극적으로 바라는 것은 단지 약점을 보완하고 고통을 이겨내는 데 일생을 바치는 것이 아니라 사는 동안 진정으로 의미 있고 충만한 삶을 사는 것이라고 말한다. 그런 삶을 살 수 있기 위해서 행복한 삶이란 어떤 것인지, 행복한 삶을 위해서 필요한 것은 무엇인지, 행복한 삶을 위해서 무엇을 해야 할지를 구체적으로 제시하고 있다.
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