긍정심리학 코칭으로 행복과 성공에 이르게 하는 법

디지털 시대일수록 혼자인 시간이 많아지고, 인간과의 교류가 뜸해지고 혼자만의 감옥 속에 갇히게 될 확률이 높고 행복감을 박탈당하고 자신이 불행하다고 느끼는 사람이 대부분일 것이다. 돈이 많아도 사회적인 지위가 높아져도 불행하다고 느끼는 사람은 줄지 않는다. 행복을 모르기 때문이다. 행복이 오는 길도 모르기 때문이다. 이것이 당신이 '긍정심리학 코칭 기술'을 읽어야 하는 이유이다. 이 안에 진정한 행복과 행복이 오는 길을 알려주고 긍정심리학을 실전에서 사용하고 훈련할 수 있는 모든 접근법을 알려주는 긍정심리학의 완성편이라 말할 수 있다.

이 책은 기존의 전문 코치들과 긍정심리학 코치가 되고자 하는 사람들을 위해 만들어지기도 했지만, 진정 저자가 원하는 독자는 긍정심리학에 관심있는 모든 사람들이라는 것이다. 목차와 구성안, 또 내용을 보게 되면 긍정심리학의 다양한 코칭 기법과 척도들은 자신을 위한 '셀프 코칭'을 가능하게 하며, 자신의 행복과 삶의 질을 더 높일 수 있도록 실질적인 가이드라인을 다루었다는 것이다. 다양한 코칭 현장에서 얻은 실제 사례 연구를 토대로 각 개입을 명확하게 설명하고 고객의 자원과 목표를 측정할 수 있는 특별한 척도를 다수 소개한다.