명상과 기에 대해 가지고 있는 과장되거나 왜곡되어 있는 견해들을 만화라는 이해하기 쉽고 흥미로운 수단을 통해 독자들이 올바로 이해하고 편하게 터득하여 누구나 생활 속에 활용할 수 있도록 도와주는 책이다. 명상 또는 기에 대한 인식과 견해는 개인에 따라 많은 차이가 존재한다.
일부는 지나친 호기심과 기대를, 반면에 일부는 지나친 거부감과 이질감을 가지고 있다. 이 책은 저자 스스로가 명상의 놀라운 가치와 기 치료 효과를 경험한 후, 이에 대한 객관성과 과학적 근거를 얻기 위한 오랜 노력 끝에 확신을 가지고 출간하게 되었다,