손과 발을 이용한 건강요법은 손과 발에 나타나는 몸 각 부분의 반사대를 치료하므로써 몸을 건강하게 하는 반사치료법이다. 이 치료법의 바탕은 머리, 내장, 몸통, 근육등 몸의 모든 부분은 양쪽 손 어딘가에 반사반응하는 영역이 있어 몸에 이상이 생기면 반드시 대응조운이 나타난다. 그때 자극을 주어 치료한다는 이론이 반사치료법이며 이 이론은 일본의 다께노우찌가 연구하여 조운, 세라피 라는 치료법으로 널리 알려져 있다.