■ 원문 : http://blair.kr/221313418850

[매력쟁이크's 책수다] '반야심경'의 한 구절 한구절을 담아 간략한 해설을 덧붙여 여러 고민을 질문의 형태로 답하며 각 구절들을 더 이해하기 쉽도록 추가 설명을 해주는 형식입니다.

'심플하게 일한다'라는 제목만 보고 회사 생활에 도움이 되는 스킬같은 걸 안내서인가?
했는데 다 읽고나니 꼭 그렇지만은 않은 것 같기도 합니다.
우리의 삶에, 넓게는 인생 안에 적절히 자신에게 맞도록 변형해서 적용해 볼 만한
내용들도 많이 있습니다.

머리말부터가 저에겐 참 인상적이었어요.

　　　상처받지 않고_ 무심하게_ 참지 않되_ 조화로우며_ 퇴근 후에도 머릿속이 가벼운_
　　　
　　　불교에서는 본래 "좋은 사람이 되십시오"라고 말하지 않습니다.
　　　언제까지나 평온한 마음으로 살 것을 목표로 삼지요.
　　　인생은 편안하지 않습니다.
　　　편안하지 않아도 즐길 수는 있지요.

어차피 인생은 편안하지 않는 전제 아래 어떻게 하면 더 상처받지 않고 나를 지키며 잘
살아낼 수 있을지에 대한. 최선이 아니면 차선을 선택하거나 차악을 피해 살아갈 수 있을..
여러 방면에서 도움이 될 만한 이야기들에 더 귀를 기울이게 만드는 책이었습니다.

'마하반야바라밀다심경' 여기까진 어디선가라도 1번쯤 들어본 사람들이 많을 거예요.
불교 경전이라고 해서 크게 어렵지만은 않고 해설을 함께보면 쉽게 읽을수 있어 좋았습니다.

'걱정'과 '고민'은 서로 닮았습니다.

하지만 '생각'과는 차이가 있습니다.

고민이란 현재의 상황에 대해 출구를 찾으려고 하지 않고
이럴 리가 없다면서 그저 당황만 하는 것입니다.
그에 비해 생각은 해결 방법을 모색해 구체적으로 실천해 보는 것, 행동해보는 것입니다.

이 책에서는 <반야심경>의 지헤를 통해 '일하는 사람의 고민'에 해답을 제시합니다.
모두 48개 장으로 나뉘어 있으며, 한 장은 4페이지 (<반야심경> 각 구절 해설 및
<반야심경>의 지혜로 답하는 Q&A)로 구성되어 있습니다.
첫 번째 페이지에는 <반야심경> 원문과 그 해석, 두 번째 페이지에는 그 부분에 관한 해설을
적었습니다. 그리고 세 번째 페이지에 일하는 사람들이 안고 있는 다양한 고민을 '질문'의
형태로 게시한 다음, <반야심경>의 지혜를 인용하여 그에 대한 해답을 제시했습니다.

보살은 깨달음을 추구하며 수행하는 사람을 뜻합니다.
불교에서 '언제 어떤 일이 일어나더라도 마음이 평온하고 싶다'라고 생각하고
이를 위해 사색과 행동을 하는 사람은 누가 뭐라고 하든 보살입니다.
'나 같은 사람이 보살이라니, 당치도 않은 소리!'라고 생각하실지도 모릅니다.
하지만 괜찮습니다. 그런 겸허한 자세야말로 보살에게 요구되는 바입니다.

깊은 의미의 '연습'을 불교 용어로 바꾸면 '수행'이 됩니다.
지금까지 경험하지 못했던 일에 도전하게 되었을 때는 걱정하기보다
심플하게  '연습', '수행'이라고 생각하고 시도해 보십시오.
그러면 적극적으로 몰입할 수 있을 것입니다.

부상을 입으면 균형 잡힌 상태로 되돌아가려고 하는 자연 치유력을 지니고 있습니다.
타인에게 친절하게 대하는 힘, 타인을 격려하는 힘, 타인과 즐거움을 함께 나누는 힘,
타인을 위해 울어 줄 수 있는 힘을 지니고 있습니다.
나쁜 짓을 하지 않는 자제력도 있습니다.
무엇인가를 하고자 한 발 내딛을 용기도 지니고 있습니다.

불교에서는 생명이 그런 훌륭한 힘을 숨기고 있다고 생각합니다.
그런 멋진 재산을 이미 부모님에게서 받은 것이지요.
이를 자기 긍정의 기반으로 삼지 않는다면 무엇을 기반으로 삼겠습니까?

무엇이든 자신의 사정을 우선하려 하는 것은 이기적인 어린아이가 떼를 쓰는 것과 같습니다.
마음에 들지 않는 동료로부터 벗어나기 위해 이직을 한들
그곳에도 마음에 들지 않는 사람은 있기 마련입니다.
마음에 들지 않는 사람에게 너무 신경 쓰지 말고 자신을 갈고 닦는 일에 정진하십시오.

일을 잘한다, 나이가 위다, 인사를 잘한다, 가정이 원만하다, 웃는 얼굴이 인상적이다 등
다양한 시각에서 바라보면 자신을 비하할 이유가 없습니다.
"그 분야에서는 도저히 못 이기겠어"라고 칭찬의 박수를 보내는 동시에
"하지만 이 분야에서라면 절대 안 져" 하는 종목을 만드십시오.
만약 그 종목에도 이미 일인자가 있다면 그에 준하는 역량을 키우고
'OO계의 사천왕'이 라는 말을 듣도록 하십시오.

'~해야 한다.', '~여야 한다.'고 생각하지 않는 편이 좋습니다.
집착을 버리고 '~인 편이 좋다' 정도로 심플하게 생각하는 것이
마음의 찜찜함을 없애는 방법입니다.

고민이 있다면 1) 그 원인을 찾아내서 2) 개선책을 생각하고 3) 실행하는 것이 지혜입니다.
고민의 원인을 찾으려 하지 않고 불안에 떨기만 해서는 문제를 해결할 수 없습니다.
또한 개선책을 떠올렸더라도 실행하지 않는다면 문제는 개선되지 않습니다.

어떤 자리에서 사람들이 타인에 대한 험담을 늘어놓기 시작하면 가급적 그 자리를 떠나려고
노력합니다. 하지만 상대가 선배나 연상이라면 그러기도 쉽지 않겠지요.
그럴 때는 "그렇습니까?" 정도의 대꾸로 끝내면서
속으로 '저는 저대로 그 사람을 평가하겠습니다'라고 생각하면 됩니다.

"타인의 험담은 부메랑 같아서, 언젠가는 내게 돌아온다"라는 말, 기억하십시오.

회사에서 높은 평가를 받고 수입도 그럭저럭 안정되었는데 허전함을 느끼는 사람은
어쩌면 그것을 목표로 최선을 다했고 그 목표가 달성된 상태인지도 모릅니다.
그 상태에 안주하기 싫다면 교키처럼 다음 목표를 찾으십시오.
누군가의 목표 달성을 돕는 것도 보람 있고 중요한 목표가 됩니다.
그대로 안주해 버리기는 아까운 일입니다.

그 일을 해낼 수 있는 힘, 실력을 지금 키워 두십시오.
선배가 어떻게 일하는지 보고 배워 두는 것도 좋고, 하고 싶은 일에 대한 정보를
모아 놓는 것도 좋습니다. 기술 향상을 위한 재료를 지금부터 꾸준히 모으고
예행연습도 해 두는 편이 좋습니다.

인생도 회사에 있는 시간도 그리 길지는 않습니다.
한가하게 있을 여유는 없습니다.

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* 이 리뷰는 예스24 리뷰어클럽을 통해 출판사에서 도서를 제공받아 작성되었습니다.