아마존 자기계발 1위
시간관리 40주 연속 베스트셀러

시간을 지배하는 사람만이 인생을 지배할 수 있다
하루에 한 번씩 시간을 멈춰라! 100일 후, 인생 최고의 변화가 시작된다

이 책은 언제나 시간 부족에 시달리는 우리의 비정상적인 삶을 소재로 한다. 우리는 늘 시간적 여유를 꿈꾸지만, 현실에서는 쫓기는 일상을 살아간다. 주어진 일을 모두 끝내고 정신을 차려보면 어느새 하루가 끝나있다. 나를 위한 시간, 내가 사랑하는 사람들을 위한 시간은 오늘도 남겨두지 못했다. 이렇게 시간을 의식하지 않고 살면 삶의 질은 떨어질 수밖에 없다. 시간을 잘 다루지 못하면 목적이 뚜렷하지 않은 삶을 살게 되고, 결국 후회만 남기 때문이다. 시간은 인생을 관통하는 거대하고 강력한 힘이다. 우리는 그 힘 앞에 굴복한 노예가 될 수도 있고 시간을 정복한 사람이 될 수도 있다. 시간을 멈추는 방법을 익힌다는 것은 시간 정복자가 되기 위한 매우 중요한 기틀을 마련하는 것과 같다. 후회 없는 인생을 살기 위해서는 시간을 지배할 줄 알아야 한다. 자, 한번 생각해보자. 시간을 가장 든든한 동반자로 삼을 수 있다면 우리의 삶은 얼마나 풍요로워질까?