누구나 행복해지고 싶어 한다. 행복이야 말로 누구나 갖고 싶은 것이며, 그 속에 자신이 존재하기를 바란다. 그러나 지금 행복한 사람은 많지 않다. 행복해지고 싶은 욕망 자체가 행복을 방해하기 때문이다. 행복을 욕망하는 한 영원히 행복해질 수 없는 것인지도 모른다. 욕망을 다스리며 지금 현재 행복해지는 7 가지 습관을 제시하고 있다.