사람은 모두 저마다의 존재 가치가 있다. 얼굴은 조금 못생겼지만 뛰어난 관찰력을 지닌 맑은 눈을 가질 수 있으며, 말재주는 없지만 분석력이 뛰어날 수도 있고, 수줍음이 많지만 선량한 마음과 놀라운 손재주를 뽐낼 수도 있다. 각양각색의 모습만큼이나 개성 넘치는 사람들이 한데 어울려 살지만 한 가지 확실한 공통점은 우리는 모두 행복을 꿈꾼다는 것이다. 그렇기에 인간은 늘 행복을 논하고 행복에 이르는 길을 다양하게 제시하지만, 그럼에도 불구하고 행복이 요원한 것은 삶을 대하는 나의 태도가 쉬이 바뀌지 않기 때문이다. 행복한 삶을 만드는 가장 큰 동력은 바로 나 자신이다.

이 책에서는 선택과 포기, 자신감, 열정, 믿음, 관용, 마음수련, 만족, 가족등 모두 18가지 주제어를 토대로 다양한 삶의 모습을 이야기하며 당신의 하루에 적당한 쉼을 불어넣고자 한다. 불만으로 가득한 과거를 버리고 당신의 오늘에 열정과 설렘을 더한다면, 잠들어 있던 생명을 깨우는 봄의 맥박처럼 당신의 하루에도 새로운 활력이 깃들 것이다.