약해진 근육의 기능을 회복하도록 이끌어주는 『모션테이핑』 제2권. 모션테이핑이란 약해진 근육으로 인해 움직임에 제한이 있을 때 근육과 같은 정도의 탄성을 가진 테이프를 붙임으로써 근육의 기능을 정상화시키고 본래의 움직임을 회복시키는 방법을 말하는데 이 책은 체간으로부터 멀리 떨어진 관절과 근육을 대상으로 하여 누구나 쉽게 약화된 근육을 찾는 방법, 즉 ROM을 이용해 모션테이핑을 적용해 보는 과정을 사진과 함께 소개하고 있다.