서른 살, 지금 시작해야 할 것들!
이삼십 대가 인생을 계획해 나가는데 전반적인 도움을 주고자 저자가 경험을 통해 얻은 삶의 지혜와 방법을 전한다. 그 중에서도 우리가 사는 시간을 공적, 사적, 개인적 시간으로 나누어 설명하며, 개인적 시간, 즉 ‘혼자의 시간’의 중요성을 알려준다. 개인적 시간을 확보해 자신이 좋아하는 일이나 취미, 즉 라이프워크를 만들어가는 것이 중요하다고 강조한다. 이것이 인생 후반의 무기가 되어 자신이 원하는 만족하는 삶을 얻는 비결이기 때문이라는 것이다.

서른이 되고 앞으로의 인생을 생각하면 아무것도 준비되지 않아 조바심이 난다. 그것은 삼십 대는 자신의 미래 인생을 결정짓는 가장 소중한 시기이기 때문이기도 할 것이다. 저자는 이러한 청춘들에게 인생은 그리 짧지 않다고 말한다. 평균 100세 시대를 살아갈 앞으로의 긴 인생을 지금 서른부터 계획하고 실천해 나간다면 조바심 낼 필요 없다고 위로한다.