똑같은 환경에서 똑같은 시간을 투자해도 결과가 다른 건 왜일까? 열등생과 우등생, 업.알.못(업무 잘 알지 못하는 사람)과 업무 천재의 차이는 어디에서 오는 걸까? 그 차이는 바로 ‘효율’에 있다! 기억법은 단순히 많은 정보를 외우는 것이 아닌, 기존에 내가 축적해둔 지식과 새로운 정보를 연결하고 그를 통해 창의적인 활동을 해내는 두뇌 훈련이다.

대한민국 기억력대회 챔피언이자 오프라인으로는 국내 최초로 기억력스포츠센터를 설립한 저자가 다양하고 수많은 기억법들을 통합, 재구성하여 어떤 것이든 기억할 수 있는 기억 훈련법을 제시한다. 특히 일상생활, 학습, 직장생활 등 단계별로 챕터를 구성하여 실질적으로 상황에 맞는 기억법을 훈련할 수 있게 도와준다. 독자들이 직접 연습해볼 수 있는 연습문제들을 다량 수록했으며, 저자의 강의가 무료 제공되기 때문에 다각적이고 효과적인 트레이닝이 가능하다.

이 책에서는 특별히 기억의 원리와 방법을 통해 기초를 다지는 ‘기억의 정석’, 단어나 전화번호 등 일상생활에 필요한 기억법을 익힐 수 있는 ‘초급’, 학습전략부터 학습에 도움이 되는 기억법을 익힐 수 있는 ‘중급’, 업무 효율을 높일 수 있는 ‘고급’과 같이 기억법을 단계별로 구성해 독자들이 자신의 상황에 맞게, 기초부터 차근차근 익혀나갈 수 있게 도와준다.