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당신, 잠시 멈춰도 괜찮아
- 글쓴이
- 낸스 길마틴 저
- 출판사
- 비즈니스북스
- 출판일
- 2012년 2월 20일
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저자
낸스 길마틴
로스앤젤레스 지역 에미상을 네 차례 수상한 바 있는 저널리스트이자 비즈니스 컨설턴트다. 국제적인 리더십 교육가로도 명성이 높은 그녀는 수많은 기업과 개인을 상대로 숨겨진 기회를 발견하고, 시시각각으로 변하는 세상에서 성공하는 방법을 가르치고 있다. 플로리다 국제대학에 있는 리더십센터의 특별연구원이며, 동 대학 대학원의 임상학과 겸임교수로 있다. 터프츠 대학 졸업 후, 웨스팅하우스 방송국에 입사하여 ‘타임 투 케어’Time to Care, ‘어린이를 위하여’For Kids Sake 등 다양한 사회 개선 캠페인을 주도했다. CBS WEEI/Newradio에서는 프로듀서 겸 작가로 활동했다. 지은 책으로는 《뭐라 말할 수 없을 때, 마음을 전하는 말》이 있다.
책 소개
분야자기계발
엉킨 실타래처럼 꼬인 당신의 문제를 풀어줄 실마리, 멈춤!
열심히 한다고 하는데 왜 내 일은 끝이 보이지 않는 걸까? 어떻게 해야 하루 일과를 마칠 때 만족할 수 있을까? 어떻게 하면 내 감정을 추스르고 상대방과 원활한 소통을 할 수 있을까? 언제까지 내가 버틸 수 있을까? 이제 그만 모든 것을 내려놓고만 싶다. 그렇다고 정말 모든 것을 내려놓을 수는 없는 노릇이니 어떻게 해야 할까? 에미상을 네 차례나 수상한 바 있는 저널리스트이자 비즈니스 컨설턴트인 저자는 이러한 고민의 해결책으로 ‘멈춤’을 제안한다. 선택과 시간을 보다 효율적으로 관리하기 위해서는 반드시 멈춰야 한다고 주장한다. 하루, 한 시간, 몇 분이나 몇 초, 아니면 아주 잠깐 심호흡이라도 하면서 멈추라고 한다. 그 멈춤의 시간 동안 우리는 자기 자신은 물론 주변의 도전과 기회를 새로운 시각으로 바라볼 수 있다는 것이다.
열심히 한다고 하는데 왜 내 일은 끝이 보이지 않는 걸까? 어떻게 해야 하루 일과를 마칠 때 만족할 수 있을까? 어떻게 하면 내 감정을 추스르고 상대방과 원활한 소통을 할 수 있을까? 언제까지 내가 버틸 수 있을까? 이제 그만 모든 것을 내려놓고만 싶다. 그렇다고 정말 모든 것을 내려놓을 수는 없는 노릇이니 어떻게 해야 할까? 에미상을 네 차례나 수상한 바 있는 저널리스트이자 비즈니스 컨설턴트인 저자는 이러한 고민의 해결책으로 ‘멈춤’을 제안한다. 선택과 시간을 보다 효율적으로 관리하기 위해서는 반드시 멈춰야 한다고 주장한다. 하루, 한 시간, 몇 분이나 몇 초, 아니면 아주 잠깐 심호흡이라도 하면서 멈추라고 한다. 그 멈춤의 시간 동안 우리는 자기 자신은 물론 주변의 도전과 기회를 새로운 시각으로 바라볼 수 있다는 것이다.
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