테이핑으로 민감한 피부를 자극해 주면 근육과 관절이 원활하게 움직이게 된다. 또한 움직임이 좋지 않은 경우에는 근육과 관절의 움직임을 제한해 주는 역할을 한다. 또한 테이핑으로 좋지 않은 움직임을 확인할 수도 있다.골프는 ‘이미지 게임’이므로 올바른 스윙을 이미지화하는 것이 좋은 샷으로 이어진다. 잘못된 습관으로 인한 근육 통증과 뒤틀린 근육은 스윙 동작을 변형시켜 미스 샷을 유발하는데, 이때 상황에 맞는 적절한 테이핑으로 바른 샷을 유도할 수 있다.

이 책은 근육 통증, 만성적인 슬라이스·훅·더프·생크·뜬공 등 쉽게 고쳐지지 않는 골프의 문제점을 순식간에 해결할 수 있는 효과적인 테이핑 방법을 일러스트를 통해 자세하게 보여 주고 있으므로, 골프로 인한 고민을 안고 있던 골퍼라면 크게 활용해 볼 만한 정보가 될 것이다.