양창순 저자의 "담백하게 산다는 것". 제목처럼 담백하게 살기가 어려운 환경에서 진짜 담백한 삶 이란 무엇인지 배우는 시간을 가지고 있어요.

삶이 어려운 이유는 그것이 불확실하기 때문이다. 그런데 인생의 아이러니가, 그렇게 불안한 삶에서 우리는 자꾸만 확실한 계산을 하고 싶어 한다는 것이다. 정신과 의사로 주식 투자에 성공해 그 분야의 책도 집필한 알렉산더 엘더라는 사람이 있다. 그의 책에는 이런 문장이 나온다. "훌륭한 정신 의학과 훌륭한 트레이딘 사이에는 공통된 한 가지 중요한 원칙이 있다. 현실에 초점을 맞추고 세상을 있는 그대로 본다는 것이다. 건강하게 살기 위해서는 눈을 똑바로 뜨고 살아야 한다. 훌륭한 투자가가 되려면 눈을 크게 뜨고 현실의 추세와 변화의 흐름을 인지해야 하며, 쓸데없는 자책이나 허황된 꿈에 시간과 에너지를 낭비하지 말아야 한다." (P.81~82)

결국 불안을 잘 이겨내는 사람은 성공의 열매를 맛보지만, 불안감에 지면 추락하거나 건강마저 잃게 되는 경우도 있다. 과거에 대한 후회와 죄책감, 미래에 대한 걱정 모두 현실이라는 시간을 갉아먹는 감정이라는 사실. 신체적 건강을 얻기 위해 운동이라는 노력을 하는 것처럼, 마음의 부정적 정서를 덜어내는 데에도 적극적인 노력이 필요하다.