“어서 와~ 숲놀이는 처음이지?”
일상에 시들어가는 당신에게 꼭 필요했던 ‘숲에서 내 몸 사용설명서’

일상에 지친 마음을 풀기 위해 숲을 즐겨 찾는 당신, 숲의 청량함을 좋아하지만 숲에서 뭘 해야 할지는 잘 모르는 당신, 도시에서 오래 살아 자연을 감각하는 일에는 영 서툴기만 한 당신…. 그런 당신을 위한 일상 충전용 ‘숲 사용법’을 모은 책이다. 숲 해설가이자 만화가인 작가가 한 편 한 편 위트 있는 삽화와 함께 실어 누구나 즐겁게 읽고 쉽게 따라해 볼 수 있다. ‘나무와 춤추기’ ‘달팽이처럼 걷기’ ‘새 깃털 찾기’ 등 소소하지만 즐겁고 오감을 자극하는 숲놀이를 통해 도시생활에 잃어버렸던 자연감성을 채우고, 오랜만에 자연 속에서 자기 내면의 소리에도 귀 기울이며, 내일을 위한 깊은 쉼과 에너지를 얻어올 수 있다. 마음이 답답할 때, 심심할 때, 창의적인 자극이 필요할 때 언제라도 혼자 동네 숲에 나가서 해봐도 좋고 가족, 친구, 아이들과 여행지에서 함께 해볼 자연놀이로도 최고다.