빅데이터, 인공지능, 4차 산업혁명 등 기술은 하루가 다르게 발전하면서 인간의 삶을 더욱 편리하게 해주고 있지만, 정작 우리는 행복을 느끼기는커녕 갈수록 삶이 짓누르는 무게와 중압감에 숨 쉬는 것조차 버거워하고 있다. ‘나만 힘든 것도 아닌데 조금만 참자.’ ‘너만 힘든 거 아냐. 다들 힘들게, 그렇게 살아. 왜 그렇게 유난 떨어?’ 우리는 힘들어도 힘들다고 말하기 힘든 세상을 버텨내고 또 견뎌내고 있는지 모른다. 하지만, 사실은 정작 겉으로 내색만 하지 않을 뿐 묵묵히 각자가 짊어진 삶의 무게를 고스란히 감내하고 있다는 것을. 이 책은 그러한 삶의 무게와 부담감을 덜고 우리 모두 살고 싶은 인생을 살았으면, 또 충분히 그렇게 살 수 있다는 것을 인생 선배들이 남긴 말과 글을 통해 보여주고 싶었다. 우리 모두는 인생을 처음 살아보는 아마추어다. 인생도 트레이닝이 필요하다. 그래서 인생 선배들이 남긴 말과 글을 통해, 그리고 오늘날 성공한 삶을 사는 이들이 전한 지혜로운 말과 글을 통해 우리도 그들처럼 충분히 그렇게 살 수 있음을, 스스로 변화시켜 갈 수 있다는 자신감을 얻길 바란다. 온전히 스스로의 힘으로 지금과는 다른 행복한 삶을 만들어 가는 것이 얼마든지 가능하다. 평범한 일상 속에서도 여러분 자신만의 행복한 인생을 만들어 가는 방법을 찾아가는 여정을 시작해보라.