인생을 바꾸려면 성격부터 바꿔야 한다!

감정을 억제하거나, 심하게 자신의 감정을 통제하거나, 감정 통제가 불가능하거나 의존적이거나 등 그 어떤 성격 유형이든 이 책에 나오는 모든 상황은 나 또는 내 주변 사람들이 겪고 있는 정신적인 문제다. 하지만 다행히 한 사람의 성격은 바뀔 수 있다고 저명한 심리학자인 저자는 말한다. 그러니 현재 자신의 성격적 특성부터 제대로 알 필요가 있다. 이 책을 통해 자신이 어떤 유형에 속하는지 알면, 이제는 그 다음 단계로 올라갈 차례다. 질기기로 따지면 세계 정상급이라는 ‘바꾸기 힘든 성격’을 더 나은 쪽으로 재탄생시킬 차례인 것이다. 인생을 바꾸려면 성격부터 바꿔야 하는데, 바로 이 책에 성격 재탄생의 해답이 있다.

저자는 심리학에서 가장 핵심적인 문제인 사람의 ‘성격’이 어떤 과정을 거쳐 형성되는지에 대해 연구했다. 이 책은 감정을 발산하고 표현하는 구체적인 방식에 따라 성격 유형을 12가지로 나누었다. 개개인의 성격은 유전적인 원인과 후천적인 경험의 영향으로 모두 다르다. 성격은 매우 복합적이기 때문에 각자의 성격을 하나로만 정의할 수는 없다. 저자는 우리 자신의 성격적 특성을 제대로 알고 유형을 파악한다면, 약점이라고 여겼던 부분도 보다 더 나은 방향으로 고쳐나갈 수 있다고 주장한다. 더불어 우리는 자신에게 유용한 성격은 향상시키고, 도움이 되지 않는 성격은 약화시킬 수 있는 능력을 가지고 있다고 말한다. 이 책을 통해 나에게 고착화된 ‘성격’은 어떤 것인지 파악함과 동시에 주변 사람들을 이해하는 데 도움이 될 만한 많은 정보를 얻을 수 있을 것이다. 더 나아가 ‘저 사람의 성격은 정말 도저히 이해할 수가 없어’라고 생각했던 사람의 성격까지도 이해하는 데 도움이 될 것이다.