절도광, 방화광, 도박광, 발모광, 인터넷 중독, 오락 중독, 쇼핑 중독 등 충동통제 장애가 있는 사람들은 어떤 행동을 하고 싶은 충동이나 유혹이 일단 생기면 긴장되거나 흥분이 높아지면서 그 충동을 억제하지 못하고 행동을 하고야 만다. 번번한 다짐에도 불구하고 충동적인 행동은 계속 반복된다. 이러한 충동을 멈출 수는 없을까? 많은 사람이 궁금해 할 주제가 이 책에 있다.