기억력을 2배로 향상시키는 놀라운 비결!
3단으로 나눠서 기록해보자!
파란색, 빨간색 두 가지 색깔만 쓰자!
모눈종이 메모지에 써보자!
불안, 긴장을 없애주는 릴랙스 메모
실행력, 의지력을 상승시키는 모티베이션 메모

이 책은 집중력, 창의력, 실행력을 올려주는 메모의 위력을 보여주고 있다.
일반적으로 「메모」란 정보를 기록해두는 단순한 비망록이라고 인식하는 사람들이 대부분이다.

하지만 메모는 지식을 습득하고 활용해서 공부와 업무 능력을 향상시켜주는 자기 계발 수단이 될 뿐만 아니라, 목표를 이루는 실행력의 원천이 될 수 있다. 기억 혹은 지적 생산, 아이디어 발상, 목표 달성, 더 나아가 두뇌 능력을 단련하는 훈련으로서도 이용 가치가 충분하다.

단, 별 의미 없이 즉석으로 적어두기만 했을 뿐인 메모로는 혜택을 기대하기가 매우 어렵다. 이 책에서는 각각의 목적에 부합한 메모 작성법과 사용법을 알려주고 있다.