자기 마음이 왜 다친 지도 모르는 사람들에게 정신의학과 전문의가 전하는 ‘마음 독립’을 위한 안내서

한 사람의 인격적 독립의 기준이 되는 자율성과 인간관계의 척도가 되는 관계성은 인간의 타고난 심리학적 욕구로 우리 생활에서 반드시 충족되어야 한다. 하지만 현실에서 개인은 자율성이 온전히 실현되지 못함으로써 자존감 상실, 우울증 등 여러 가지 문제에 노출되어 있으며 많은 사람들이 관계성 대응의 어려움을 호소하고 있다. 본 책에서는 다양한 예시를 통해, 실제 자율성 및 관계성 욕구가 건설적으로 실현되지 못했을 때 나타나는 다양한 문제들을 소개한 후, 현실적인 해결 방안에 대해 다루고 있다. 그리고 궁극적으로 삶이 좀 더 온전한 방향으로 나아갈 수 있는 방법을 개인적 차원뿐 아니라 사회적, 구조적 차원까지 확장하여 생각해 보고 있다.