『그래서 캐주얼』의 저자는 생존율이 50%밖에 되지 않는다는 대장암 3기를 겪으며, 처음으로 남들처럼 사는 삶에서 일탈하게 된다. 가족과 지인, 자기 자신에게 오롯이 집중하며 사는 데 도전하였다. 그리고 마침내 남들처럼 사는 삶, 울타리 안에 안주하는 삶, 모두 한곳만을 바라보며 달려가는 ‘경주마’ 같은 삶이 부질없는 것임을 깨닫게 된다. 달리고 싶은 대로 마음껏 달리는 ‘야생마’처럼 사는 것이 진정 행복하게 사는 길이라고 말이다.

이 책은, 비슷비슷하게 갖춰 입는 갑갑한 정장을 벗고 각자의 개성이 드러나는 캐주얼을 입는 것처럼, 인생 역시 일률적이고 비슷비슷한 잣대에 맞춰 살 것이 아니라 자유롭고 캐주얼하게 살자는 메시지를 담고 있다. 저자 역시 대장암이라는 인생의 큰 이벤트를 접하기 전까지는 남들이 정해놓은 성공 공식과 삶의 방식에서 벗어나지 못했다. 그러나 큰 병을 계기로 관점을 바꿔 세상을 바라보니, 이전에는 결코 상상하지 못했던 다양한 삶의 모습들이 있더라고 말한다.

이 책이 들려주는 ‘캐주얼’한 삶을 사는 이들의 이야기는 비단 저자의 것뿐만이 아니다. 유명인들의 드러나지 않은 삶 이면의 이야기들과 저자 본인이 생생하게 체험하고 깨달은 삶의 방식 등을 다양하게 소개하고 있다. 특히 각 챕터가 끝난 후 만날 수 있는 ‘노자와 캐주얼’에서는, 역발상의 경영자인 노자 철학에서 건져 올린 행복의 진면모가 그 진수를 더한다.