요즘처럼 일이 많을 때는 소위 말해 '정신을 못차린다'고 할 정도로 일어나면 출근하기 바쁘고 가서는 책상 정리 및 간단한 청소 등을 하고 걸려오는 전화에 산더미같이 처리해야할 일들에 불쑥불쑥 튀어나오는 일들까지 처리하느라 퇴근할 무렵이 되면 기진맥진하다못해 한숨이 푸욱...하고 절로 나오게 마련이다.

실은 오늘도 그랬다. 특히 더 그랬던 날이다. 그치만 정말 마음 먹기 나름인 것 같다.

온종일 에너지를 쏟아내고 손가락 하나 까닥하고 움직일 힘조차 없는데다 실컷 일하고도 괜한 감정 소모까지 당해서 만사 귀찮을 법도 한데 어떻게든 다시 오지 않을 '오늘'이 아니면 안되겠단 생각에 지금 이렇게 글을 쓰고 있지 않은가 말이다.

이 책에선 '집중력'에 대해 다루고 있다. 사실 제목보단 부제에 더 끌렸었다.

'일 잘하는 사람의 몰입 기술'

정말 그런 기술이 있다면 꼭 한번쯤 배워보고 싶지 않을까? 나름대로 열심히? 최선을 다해서! 일을 하고 있다고 생각하지만 어쩐지 시간을 별 거 아닌 일?로 생각들로?! 낭비하고 있는 게 아닐까란 의문이 문득 들었다. 그렇담 최대한 일을 집중해서 해버리고 조금이라도 일찍 끝내서 여유라는 걸 쪼금이라도 가진 채 일을 하고 제시간에 퇴근할 수 있는 방법은 없을까...?

그게 가능하기만 하다면 나름 찬란하고 여유있는 장밋빛까지는 아니더라도 은은한 장미향이라도 느껴지게 일을 할 수 있진 않을까하는 기대감을 가지고 이 책을 펼쳐들었다.

그럼 과연 나는 장미향이라도 맡았을까?

아주 은은하긴 했으되 정말 조금만 더 노력한다면 곧 만발한 장미를 한가득 만날 수 있을 것만 같은 기분이 드는 장미향을 맡았다.

사실 일은 요령이 생기면 그리고 끈질기게 파고 들기만 하면 어떻게든 할 수 있고 하다보면 잘하게도 된다. 하지만 일을 하는 과정에서 서류와 서류로만 하는 게 아닌 사람과 사람사이의 일이 더 많이 발생될 수도 있기에 시시때때로 드는 '생각'과 주변의 '관심'과 어느 '순간'과 주고받는 '감정'에 휘둘려 더 지치고 힘들어지는 경우가 많다.

여기서는 말한다. 우리 삶의 질은 누구에, 그리고 무엇에 T.I.M.E.(생각 Thoughts, 관심 Interest, 순간 Moments, 감정 Emotions)를 쏟을 것인지에 달려 있다고... p15

그리고 정말 와닿는 부분이 있어 잠시 옮겨보면...

[ 인생이 한탄스러울 때 우리는 고개를 축 늘어뜨리고 엉거주춤한 자세를 취한다. 내면의 부정적 감정만 바라보면서 말이다. 이제부터는 그 순간 하늘을 올려다보는 것이 어떤가. 시선을 위쪽으로 보내기만 해도 좌절감에서 벗어날 수 있다. ] p254

나도 모르게 감정 소모를 당했을 때 침울해져서 어깨를 추욱 늘어뜨리는 경우가 종종 있다. 그리고 그 감정에서 헤어나오지 못해 괴로워할 때도 많다. 이제 그럴 때면 '위'를 봐야겠다. '위'가 안되면 속으로 신나는 노래라도 흥얼거려야겠다.

이 책을 만나서였을까? 아님 내 삶을 통들어 '책'이란 존재를 만나서였을까? 오자마자 책을 펴들었고 읽어나갔다. 처음엔 오늘 있었던 일이 자꾸만 떠올라 좀처럼 집중하기 어려웠는데 조금씩 집중하고 있는 나를 발견했고 어느 '순간'과 주고받는 '감정'에 휘둘리던 내 마음이 조금은 안정을 찾았다.

늘 똑같은 하루지만 그 하루가 매번 같을 리는 없고 그 하루 중 꼭 좋지 않은 일만 있는 경우는 없다. 좋은 일도 분명 있다. 아주 사소하거나 그런 것도 좋은 일이 맞는지 의문이 들기도 하지만. 그런 좋은 일들을 생각하면서 다가올 내일은 괜찮다. 괜찮다. 다 괜찮다를 주문처럼 되뇌어본다.

나도, 여러분도, 다 괜찮다...!!!