마음의 상처로 고통받고 있는 현대인들을 위한 ‘트라우마 테라피’

누구나 알다시피 마음의 상처는 사람을 위축되게 만들고 고통에 빠뜨린다. 그 때문에 어린시절에 입은 상처로 평생 고통에 시달리는 사람도 있고, 또 늘그막에 받은 상처 때문에 스로 목숨을 끊는 사람도 있다. 이러한 마음의 상처는 어떻게 극복하고 치유하느냐에 따라 성장의 계기가 될 수도 있다. 정신과 전문의로서 오랫동안 많은 사람들의 마음을 치유해 온 저자가 이 책을 통해 바라는 것 또한 이제 더 이상 마음의 상처로 고통에 빠져 살기보다는 오히려 그 상처를 성장의 발판으로 삼아 보다 풍요로운 삶을 만들고자 하는 노력이다.

마음경영전문의이자 부여다사랑병원을 운영하고 있는 저자는 전작(全作)『심리학 테라피-심리학, 마음의 감옥에서 길을 찾다』에서 ‘마음의 감옥’을 다룬 데 이어『트라우마 테라피-심리학, 상처입은 마음을 어루만지다』를 통해 오늘날 누구도 피해갈 길 없는 ‘마음의 상처’를 1) 굴욕 2) 무시 3) 배신 4) 억울함 5) 공포 6) 간섭과 통제 7) 따돌림 8) 냉담 등 8가지 상황으로 나누어 다루고 있다.

저자의 풍부한 현장경험을 바탕으로 각 상황이 어떤 심리구조를 통해 마음에 상처를 남기는지, 그리고 각 상황이 남긴 마음의 상처를 극복하고 치유하는 무엇인지에 대해 명쾌한 해답을 제시하고 있는 책을 읽어나가다 보면 차츰 마음의 상처가 잦아들면서 어느덧 한 걸음 한 걸음 마음의 감옥에서 벗어나는 자유로움을 느끼게 될 것이다.