따뜻한 물 마시기 열풍을 일으키며 단숨에 베스트셀러에 오른 책!
그리고 여전히 스테디셀러로 자리잡은 화제의 책!

건강을 위해 값비싼 영양제나 보양식을 찾고, 피부미용이나 다이어트를 위해 고가의 시술 비용도 기꺼이 지불하는 사람들이 점점 많아지고 있다. 하지만 비싼 대가를 치르지 않고도 아주 쉽고 간단하게 건강해지는 방법이 있다. 따뜻한 물 마시기 건강법이 바로 그것이다.
이 책은, 따뜻한 물 마시기가 건강 증진뿐 아니라 우리가 흔히 겪는 이상 증상에 얼마나 큰 효과를 발휘하는지를 소개하며, 그에 따른 다양한 결과와 지식을 함께 전해준다. 우리가 일상생활에서 겪는 대부분의 이상 증상은 따뜻한 물을 마시면서 식사법과 생활습관을 조금씩만 바꾸면 개선할 수 있다고 저자는 단언한다.
따뜻한 물이 몸에 작용하는 원리는 무엇일까? 저자에 따르면, 모든 병의 시작은 위에 쌓이는 음식 찌꺼기 때문이라는 것. 독소를 배출하고 몸을 정화하는 것이 병에 걸리지 않는 기본이 되는데, 따뜻한 물이 가장 좋은 효과를 발휘한다. 그런 후에 소화력, 대사력, 면역력이 강화되고 자연치유력이 높아지게 된다.