기적의 감량 스토리로 화제가 된 SBS〈다이어트 서바이벌 빅토리〉
비만 잡는 저승사자, 숀리의 다이어트 노하우 완결판!

2011년 8월부터 11월까지 방송된 〈다이어트 서바이벌 빅토리〉는 20인의 비만인이 100일 동안 합숙 하며 다이어트에 도전하는, 리얼리티와 오디션을 합한 형식의 프로그램이었다. 대한민국 넘버원 트레이너 숀리가 총감독을 맡아 운동과 식단은 물론 생활 습관 전체를 교정한 결과, 평균 체중 114.1kg의 고도 비만인들이 3개월 후에 평균 체중 감량률 35%를 보이며 전원 정상 체중이 되었다.

20인의 도전자들을 뽑는 오디션 현장에는 믿을 수 없을 만큼 많은 비만인들이 모였고 저마다 가진 사연과 상처를 보여주었다. 안타깝게도 20인만을 선정해야 했기 때문에 아쉽게 발걸음을 돌린 많은 비만인들이 여전히 방 안에 스스로를 가두고 다이어트와 싸우고 있을 것이다. 《빅토리 다이어트》는 그들을 세상으로 나오게 하기 위해, 또 텔레비전으로 보면서 ‘나도 한번 해보고 싶다’고 생각한 모든 이들을 위해 도전자들이 실제 체험한 다이어트 프로그램을 엮은 책이다.

다이어트 시간표와 운동법, 식단, 생활 습관까지 방송에서 소개된 방법들을 보기 좋게 정리했을 뿐만 아니라 제한된 시간 때문에 방송되지 못했던 방법들도 공개했다. 또 이 프로그램을 통해 다이어트에 성공한 도전자들의 인터뷰를 통해 수많은 다이어터들에게 실질적인 도움과 용기를 주고 다이어트를 결심할 수 있도록 했다.